Quand une histoire s’arrête
Une séparation ne se termine pas le jour où l’on se quitte. Elle continue dans la maison, dans les habitudes, dans les pensées du soir. Il faut réorganiser une vie, et souvent se retrouver soi-même.
Que l’on soit un homme ou une femme, quel que soit l’âge, la difficulté est la même. Choisie ou subie, une séparation bouscule.
Je suis praticienne reiki à Montréal-la-Cluse, à quelques kilomètres d’Oyonnax et de Nantua. Je ne vous promets rien : se reconstruire prend du temps, et ce chemin reste le vôtre.
Ce qui vous amène peut-être
Les mots qui reviennent sont souvent ceux-ci :
- souffrir après une rupture amoureuse ;
- ressentir une douleur émotionnelle après une rupture ;
- avoir du mal à gérer ses émotions après la rupture ;
- ne pas arriver à lâcher prise ;
- perdre confiance en soi après la séparation ;
- vouloir se retrouver après une relation difficile.
Vous n’avez pas besoin de savoir lequel de ces mots est le vôtre. On part simplement de ce que vous vivez aujourd’hui.
Quand les pensées tournent en boucle
Ruminer après une rupture amoureuse, c’est refaire les mêmes scènes, encore et encore. Les pensées tournent comme le hamster dans sa roue. On rejoue des situations du passé, alors que cela ne les changera pas, ou l’on s’inquiète de ce que sera la suite.
Souvent, il y a aussi tout ce que l’on a gardé pour soi, sans le dire à personne. Cela s’accumule, et finit par déborder à un moment où l’on ne s’y attendait pas.
La séance de reiki ne promet pas de faire taire les pensées qui tournent en boucle. Elle offre un temps où l’on n’a rien à résoudre : on s’allonge, on souffle, et l’on peut déposer ce qui pèse. Les pages le lâcher-prise et quand les émotions débordent en parlent plus longuement.
Comment se passe la séance
On commence par parler
La séance commence par un échange sur la raison de votre venue. J’explique ce qu’est l’énergie, simplement, et nous déterminons ensemble l’intention du soin.
Le soin
Vous vous allongez sur une table, sur le dos ou dans la position qui vous convient. Le soin dure entre 30 et 40 minutes.
On en reparle
Vous pouvez avoir des ressentis pendant le soin, ce n’est pas systématique. Nous en discutons après.
C’est vraiment une séance libre. Que vous ayez besoin de parler ou de rester dans le silence, je suis à votre écoute. Vous n’aurez pas à raconter votre histoire en détail.
Le premier rendez-vous dure de 1 h à 1 h 15 et coûte 50 €. Le détail se trouve sur les pages une séance de reiki et tarifs.
Avant de réserver
Une séance de reiki ne remplace pas un accompagnement psychologique quand il est nécessaire. Si la séparation vous empêche de faire face à vos journées depuis longtemps, parlez-en à votre médecin ou à un psychologue. Si vous avez des idées noires, ou si vous vous sentez en danger, appelez le 3114, le numéro national de prévention du suicide : il est gratuit et répond jour et nuit. En cas d’urgence, appelez le 15.
Le reiki peut venir à côté de cet accompagnement, jamais à sa place.
Le reiki est une pratique complémentaire de bien-être. Il ne se substitue pas à un diagnostic, à un traitement ou à un suivi médical.
Questions fréquentes
Le reiki aide-t-il à retrouver confiance en soi après une séparation ?
Je ne peux pas vous le promettre, et je ne le fais pas. La séance est un moment où l’on ne vous demande rien, ni d’aller mieux ni d’avoir tourné la page.
Faut-il parler de la rupture pendant la séance ?
Non. Vous en dites ce que vous voulez, ou rien. Le soin s’adapte à la personne, au temps de parole comme à la position.
Une seule séance suffit-elle ?
Souvent, il y a besoin d’un suivi. Nous le décidons ensemble, selon vos attentes, sans engagement de départ.
Et si je ne peux pas me déplacer jusqu’au cabinet ?
Le soin peut se faire à distance. Nous commençons par un appel téléphonique, puis le soin a lieu sans que vous ayez à être en ligne.
Prendre rendez-vous
Je vous reçois sur rendez-vous, au cabinet de Montréal-la-Cluse ou à distance, du lundi au samedi, de 7 h à 21 h.
Vous pouvez réserver en ligne ou m’appeler au 07 43 27 87 75. Si une perte s’ajoute à la séparation, la page traverser un deuil peut aussi vous parler.